Kích thước bàn ghế làm việc tiêu chuẩn hiện nay trên thị trường

Trải qua quá trình nghiên cứu và ứng dụng thực tế, các chuyên gia nội thất đã xây dựng nên những tiêu chuẩn nhất định về kích thước bàn làm việc nhằm đáp ứng tối ưu nhu cầu sử dụng của con người. Một chiếc bàn có kích thước phù hợp không chỉ giúp bố trí đồ dùng gọn gàng, khoa học mà còn tạo cảm giác thoải mái, hỗ trợ tập trung và nâng cao hiệu quả công việc mỗi ngày.

Vậy kích thước bàn ghế làm việc tiêu chuẩn đang được áp dụng phổ biến hiện nay là bao nhiêu? Hãy cùng Lavaco tìm hiểu chi tiết ngay trong nội dung dưới đây.

Kích thước bàn làm việc tiêu chuẩn

Hiện nay, bàn làm việc hình chữ nhật là kiểu dáng được sử dụng phổ biến nhất trong văn phòng nhờ thiết kế đơn giản, dễ bố trí và phù hợp với nhiều đối tượng. Kích thước tiêu chuẩn thường gặp là 120 x 60 x 75 cm (dài x rộng x cao), đáp ứng tốt nhu cầu làm việc của nhân viên văn phòng có vóc dáng trung bình.

Trong đó, chiều cao bàn từ 72 – 75 cm được xem là mức lý tưởng giúp người ngồi giữ tư thế thẳng lưng, hạn chế tình trạng gù vai, mỏi cổ khi làm việc trong thời gian dài. Chiều sâu mặt bàn tối thiểu 60 cm đảm bảo đủ không gian đặt máy tính, bàn phím, chuột và tài liệu mà vẫn giữ được khoảng cách an toàn cho mắt.

Tùy theo vị trí sử dụng và tính chất công việc, kích thước bàn làm việc có thể thay đổi linh hoạt. Dưới đây là bảng tổng hợp kích thước bàn làm việc tiêu chuẩn theo từng loại phổ biến trên thị trường hiện nay:

Loại bàn	Chiều dài (cm)	Chiều rộng / sâu (cm)	Chiều cao (cm)
Bàn nhân viên	100 – 140	60 – 70	72 – 75
Bàn chữ L	140 – 180	140 – 160	75
Bàn giám đốc	160 – 200	80 – 90	75 – 78
Bàn đứng	Linh hoạt	60 – 76	56 – 122 (điều chỉnh)

Nhìn chung, việc lựa chọn kích thước bàn làm việc cần dựa trên vóc dáng người sử dụng, diện tích không gian và đặc thù công việc. Một chiếc bàn đạt chuẩn không chỉ giúp tối ưu không gian làm việc mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe và nâng cao hiệu suất lâu dài.

Kích thước ghế làm việc tiêu chuẩn

Ghế làm việc đạt chuẩn, đặc biệt là kích thước ghế văn phòng ergonomic, được thiết kế dựa trên các nghiên cứu công thái học nhằm hỗ trợ tư thế ngồi đúng, giảm áp lực lên cột sống và các nhóm cơ khi làm việc trong thời gian dài. Việc lựa chọn kích thước ghế ngồi phù hợp không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn góp phần phòng tránh các bệnh lý văn phòng thường gặp như đau lưng, mỏi vai gáy hay tê bì chân tay.

Về tổng thể, ghế làm việc ergonomic thường có chiều cao tổng từ 90 – 130 cm, phù hợp với nhiều vóc dáng người sử dụng. Trong đó, chiều cao mặt ngồi lý tưởng dao động từ 45 – 55 cm, giúp bàn chân đặt chắc chắn trên sàn, đùi song song mặt đất và đầu gối tạo góc vuông khoảng 90 độ. Đây là tư thế chuẩn giúp giảm áp lực lên khớp gối và vùng thắt lưng khi ngồi lâu.

Chiều rộng và chiều sâu mặt ghế cũng là hai thông số quan trọng cần đặc biệt lưu ý. Ghế có chiều rộng từ 45 – 55 cm sẽ đủ không gian cho người ngồi xoay trở thoải mái mà không bị gò bó. Chiều sâu ghế tiêu chuẩn từ 40 – 50 cm giúp phần đùi được nâng đỡ tốt, đồng thời vẫn chừa khoảng trống hợp lý giữa mép ghế và khoeo chân, tránh cản trở lưu thông máu.

Phần tựa lưng ghế thường có chiều cao từ 50 – 90 cm, tùy vào thiết kế có hoặc không tích hợp tựa đầu. Với các mẫu ghế có tựa đầu, chiều cao lưng lớn giúp nâng đỡ toàn bộ vùng lưng – vai – cổ, đặc biệt phù hợp cho người làm việc liên tục nhiều giờ trước máy tính.

Dưới đây là bảng tổng hợp kích thước ghế làm việc tiêu chuẩn được sử dụng phổ biến hiện nay:

Phần ghế	Kích thước tiêu chuẩn (cm)
Chiều cao ngồi	45 – 55
Chiều rộng ngồi	43 – 51
Chiều sâu ngồi	40 – 50
Chiều cao lưng	50 – 90 (có tựa đầu)

Danh sách mẫu ghế văn phòng bán chạy tại Lavaco

Trên đây là những thông tin chi tiết về kích thước bàn ghế làm việc tiêu chuẩn đang được áp dụng phổ biến trên thị trường hiện nay. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn được bộ bàn ghế phù hợp với vóc dáng, không gian sử dụng và tính chất công việc, từ đó tạo tư thế ngồi thoải mái, bảo vệ sức khỏe và nâng cao hiệu quả làm việc lâu dài.