Chiều cao bàn ăn tiêu chuẩn là 70 – 80cm. Loại 75 – 76cm được dùng nhiều nhất. Mức này hợp vóc dáng người Việt, giúp ngồi thoải mái và ít đau lưng.
Bảng số đo bàn ăn, ghế ăn tiêu chuẩn
| Hạng mục | Số đo tiêu chuẩn |
|---|---|
| Chiều cao bàn ăn | 70 – 80cm (thường dùng 75 – 76cm) |
| Mặt đất đến thanh đáy bàn | Tối thiểu 60cm |
| Chiều cao ghế ăn | 45cm |
| Chiều cao lưng ghế | Khoảng 90cm |
| Mặt ghế đến gác tay | 18 – 24cm |
| Khoảng cách mặt bàn và mặt ghế | Khoảng 30cm |
| Khoảng cách từ bàn đến tường hoặc nội thất | Tối thiểu 1m |
Kích thước tham khảo, có thể điều chỉnh theo chiều cao người dùng.
Chiều cao bàn ăn tiêu chuẩn
Bàn ăn cao bao nhiêu là chuẩn? Mức tiêu chuẩn là 70 đến 80cm. Đây là kích thước hợp vóc dáng trung bình của người Việt và đảm bảo yếu tố phong thủy. Theo các chuyên gia thiết kế nội thất, chiều cao này giúp ngồi tự nhiên. Bạn tránh được đau lưng, mỏi vai gáy khi ngồi lâu.
Bàn ăn cao vừa phải giúp bữa cơm dễ chịu và thuận tiện. Kích thước này cũng dễ phối với nhiều phong cách, từ hiện đại, tối giản đến cổ điển.
Bàn ghế đúng chuẩn còn an toàn hơn, nhất là với trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Bàn quá cao hoặc quá thấp so với ghế dễ gây va chạm, té ngã. Vì vậy chiều cao hợp lý giúp nhà hài hòa hơn và ai cũng ngồi thoải mái.
Yếu tố cần xem xét khi chọn bàn ăn
Chọn bàn ăn không chỉ dựa vào thiết kế và chất liệu. Bạn cần xem thêm các thông số kỹ thuật sau:
- Mặt đất đến thanh đáy bàn: tối thiểu 60cm. Khoảng này giúp đầu gối không va vào đáy bàn
- Kích thước ghế ăn: ghế cao chuẩn 45cm, lưng ghế khoảng 90cm. Ngồi tự nhiên, lưng được nâng đỡ tốt
- Gác tay ghế: với ghế có gác tay, khoảng cách từ mặt ghế đến gác tay nên là 18 – 24cm. Cánh tay thoải mái, không bị gò bó
Làm đúng các số đo trên giúp bàn ghế đẹp và dễ dùng. Cả nhà đều ngồi tiện nghi.
Chiều cao bàn ăn ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe và không gian?
Ảnh hưởng đến sức khỏe
Chiều cao bàn ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế ngồi và xương khớp.
- Giữ tư thế ngồi đúng: bàn phù hợp giúp lưng thẳng, không cúi gập. Bàn quá thấp làm cổ và vai chịu áp lực. Bàn quá cao làm vai bị nâng lên, ngồi khó chịu
- Giảm đau lưng, mỏi cơ: bàn cao 75 – 76cm giúp khoảng cách mặt bàn – mặt ghế khoảng 30cm. Cơ thể không bị ép sát hay kéo căng khi ngồi lâu. Sai chuẩn dễ gây căng cơ, đau lưng, đau cổ
- Hỗ trợ tiêu hóa: ngồi đúng tư thế giúp tiêu hóa tốt hơn. Bàn quá thấp hoặc ghế quá cao làm dạ dày bị chèn ép, gây khó chịu sau ăn
Ảnh hưởng đến không gian
Chiều cao bàn còn quyết định sự hài hòa của phòng ăn.
- Ăn uống thoải mái: mọi người dễ với đồ ăn, nhất là nhà có trẻ nhỏ hoặc người lớn tuổi
- Cân đối phòng ăn: bàn quá thấp hoặc quá cao làm mất hài hòa. Bàn chuẩn giúp phòng gọn và hợp lý
- Tận dụng diện tích: cần đủ chỗ đi lại. Khoảng cách từ bàn đến tường hoặc nội thất nên tối thiểu 1m
- Tăng thẩm mỹ: bàn chuẩn kết hợp ghế đúng kích thước làm căn phòng hiện đại, sang trọng và tinh tế hơn
Chọn đúng chiều cao bàn ăn giúp cải thiện sức khỏe và tối ưu không gian. Bạn giữ được tư thế chuẩn, bớt đau lưng và ăn ngon hơn. Bạn cũng có thể xem kích thước bàn ăn tròn tiêu chuẩn, kích thước bàn ăn 10 người và mẫu bàn tròn ăn cơm bằng gỗ.
Để chọn bàn hợp căn bếp, xem các bộ bàn ăn tại Lavaco, ví dụ Bộ bàn ăn 6 ghế đẹp hiện đại và Bộ bàn ăn 6 ghế đẹp. Cần tư vấn thêm, bạn liên hệ Lavaco theo thông tin cuối bài.
Xem thêm kinh nghiệm mua bàn ghế quán ăn tại Lavaco.
Câu hỏi thường gặp về chiều cao bàn ăn
Chiều cao bàn ăn tiêu chuẩn là bao nhiêu?
Từ 70 đến 80cm. Loại 75 – 76cm được dùng nhiều nhất.
Ghế ăn cao bao nhiêu là chuẩn?
Ghế cao khoảng 45cm, lưng ghế khoảng 90cm.
Khoảng cách từ mặt bàn đến mặt ghế bao nhiêu?
Khoảng 30cm. Mức này giúp cơ thể không bị ép hay căng khi ngồi lâu.
Khoảng trống dưới bàn ăn cần bao nhiêu?
Từ mặt đất đến thanh đáy bàn tối thiểu 60cm để đầu gối không va chạm.
Bàn ăn quá thấp có sao không?
Có. Bạn phải cúi nhiều, cổ và vai chịu áp lực. Dạ dày cũng dễ bị chèn ép.
Bàn ăn cách tường bao xa?
Nên cách tường hoặc nội thất khác tối thiểu 1m để đi lại thuận tiện.
Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Nội Thất LAVACO
19 – 21 Bàu Cát 8, Phường Tân Bình, Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0907145858 – 0968792575
Email: lavaco.vn@gmail.com
Fanpage: facebook.com/lavaco.vn