Trong giai đoạn mang thai, việc lựa chọn ghế ngồi làm việc phù hợp có ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái và tư thế ngồi của mẹ bầu. Khi cơ thể thay đổi về cân nặng và trọng tâm, nếu sử dụng ghế không phù hợp, cột sống và vùng thắt lưng sẽ phải chịu áp lực lớn hơn bình thường. Do đó, áp dụng đúng cách chọn ghế ngồi cho bà bầu giúp duy trì tư thế ngồi ổn định và hạn chế các vấn đề sức khỏe phát sinh trong thai kỳ. Dưới đây Lavaco điểm qua những tiêu chí cơ bản khi lựa chọn ghế làm việc dành cho bà bầu mà bạn nên tham khảo.
Vì sao bà bầu cần chọn ghế ngồi làm việc đúng chuẩn?
Khi mang thai, cân nặng tăng lên nhanh chóng khiến áp lực dồn nhiều hơn lên vùng thắt lưng và cột sống dưới. Nếu tiếp tục ngồi làm việc trên ghế không có khả năng nâng đỡ phù hợp, mẹ bầu dễ gặp phải các nguy cơ đau lưng và mỏi cơ sẽ tăng rõ rệt theo thời gian.
Một chiếc ghế làm việc phù hợp giúp:
- Hỗ trợ cột sống và vùng lưng dưới
- Giữ tư thế ngồi ổn định khi làm việc lâu\Giảm cảm giác nặng nề ở vùng bụng và hông
Tiêu chí cách chọn ghế ngồi cho bà bầu
Ưu tiên cách chọn ghế ngồi cho bà bầu có tựa đầu
Tựa đầu là bộ phận đóng vai trò hỗ trợ vùng cổ và vai gáy là những khu vực dễ bị căng mỏi khi mang thai. Một chiếc ghế văn phòng có tựa đầu cho bà bầu có tựa đầu chắc chắn sẽ giúp giảm áp lực lên cổ, đồng thời hỗ trợ tư thế ngồi thẳng khi làm việc trong thời gian dài.
Bên cạnh đó, các mẫu ghế có tựa đầu điều chỉnh linh hoạt cho phép mẹ bầu tùy chỉnh độ cao và góc nghiêng sao cho phù hợp với vóc dáng. Đây là yếu tố quan trọng trong cách chọn ghế cho bà bầu, giúp hạn chế tình trạng đau mỏi cổ vai gáy khi ngồi làm việc liên tục.
Ghế có hỗ trợ lưng và đệm lưng
Trong thai kỳ, cân nặng tăng lên nhanh chóng khiến phần cột sống dưới phải chịu nhiều áp lực hơn. Nếu ghế không có hỗ trợ lưng phù hợp, mẹ bầu rất dễ gặp tình trạng đau thắt lưng kéo dài.
Vì vậy, khi chọn ghế cho bà bầu, nên ưu tiên các dòng ghế làm việc có thiết kế hỗ trợ vùng lưng rõ ràng hoặc tích hợp đệm lưng. Phần đệm này giúp giảm tải cho cột sống, giữ lưng ở vị trí ổn định và hạn chế cảm giác mỏi khi ngồi lâu.
Ghế làm việc có tay vịn điều chỉnh linh hoạt
Tay vịn là chi tiết không thể thiếu trong hướng dẫn cách chọn ghế ngồi cho bà bầu. Tay vịn giúp nâng đỡ cánh tay và vai khi làm việc, từ đó giảm áp lực lên phần thân trên.
Những mẫu ghế làm việc có tay vịn điều chỉnh độ cao hoặc góc nghiêng sẽ giúp mẹ bầu dễ dàng điều chỉnh tư thế tay sao cho phù hợp với bàn làm việc. Ngoài ra, tay vịn chắc chắn còn hỗ trợ việc đứng lên và ngồi xuống nhẹ nhàng hơn, đặc biệt trong những tháng cuối thai kỳ.
Cách chọn ghế ngồi cho bà bầu có chất liệu mềm mại
Trong thời gian mang thai, làn da của mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn, dễ gặp tình trạng mẩn ngứa hoặc kích ứng khi tiếp xúc lâu với bề mặt thô cứng. Do đó, cách chọn ghế ngồi cho bà bầu không thể bỏ qua yếu tố chất liệu.
Các chất liệu như vải lưới, vải nỉ hoặc da cao cấp, ghế thư giãn togo thường được ưu tiên vì có độ mềm mại, thân thiện với da và tạo cảm giác dễ chịu khi ngồi lâu. Đồng thời, những chất liệu này cũng giúp hạn chế bí nóng và hỗ trợ vệ sinh ghế thuận tiện hơn trong quá trình sử dụng.
Bà bầu nên ngồi làm việc như thế nào để đúng tư thế?
Bên cạnh việc lựa chọn ghế phù hợp, tư thế ngồi cũng ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác thoải mái của mẹ bầu trong suốt thai kỳ.
- Ngồi thẳng lưng là nguyên tắc quan trọng cần duy trì khi làm việc. Tư thế này giúp trọng lượng cơ thể không bị dồn về phía bụng dưới, từ đó hạn chế tác động của trọng lực lên bụng bầu và giảm nguy cơ đau lưng.
- Để chân ở trạng thái thoải mái cũng là yếu tố cần lưu ý. Khi mang thai, áp lực lên chân tăng lên đáng kể, vì vậy mẹ bầu nên đặt chân vững trên sàn, tránh ngồi chéo chân để hạn chế chèn ép vùng bụng dưới và hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.
- Cuối cùng, ưu tiên sử dụng ghế có tựa lưng vững chắc giúp cơ thể được nâng đỡ ổn định khi ngồi làm việc. Việc sử dụng ghế không có phần tựa lưng hoặc đệm lưng không phù hợp có thể khiến cơ thể mất điểm tựa và gây mỏi nhanh hơn.
Các mẫu ghế làm việc cho bà bầu tại Lavaco
Các dòng ghế làm việc tại Lavaco được thiết kế theo hướng chú trọng hỗ trợ tư thế ngồi và khả năng nâng đỡ lưng nên phù hợp với nhu cầu sử dụng của bà bầu trong giai đoạn thai kỳ.
Việc lựa chọn ghế phù hợp ngay từ đầu giúp mẹ bầu duy trì thói quen ngồi làm việc ổn định, hạn chế cảm giác mệt mỏi và sử dụng ghế lâu dài hơn.
Một chiếc ghế với cách chọn ghế ngồi cho bà bầu phù hợp không chỉ giúp ngồi dễ chịu hơn mà còn hỗ trợ tư thế ngồi ổn định, góp phần giảm áp lực lên cơ thể khi mang thai và nâng cao chất lượng sinh hoạt hằng ngày.
Để được hỗ trợ nhanh nhất, quý khách hàng vui lòng liên hệ với chúng tôi theo thông tin dưới đây:
CÔNG TY TNHH TM DV NỘI THẤT LAVACO
- Showroom TPHCM: 19 – 21 Bàu Cát 8, Phường 14, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh.
- Hotline: 0907.14.58.58 – 0968.79.25.75
- Email: Lavaco.vn@gmail.com
- Website: https://lavaco.vn/
